安眠药健康须知

最近有很多病友在咨询失眠药物治疗后减药、停药的问题,那么临近春节,为了用药安全,我们大家一起来所以说安眠药的安全使用原则!

1.遵从医生嘱托,合理用药

(1)安眠药都是处方药。不要随意自行尝试,更不可叠加使用。更不要听信别人从不安全渠道购买所谓的“安眠药”!

(2)无需过度紧张药物的副作用。新型安眠类药物的临床不断使用,这些药物对身体没有什么危害性,无需过度担心其副作用;传统安眠药物在医生指导下副反应是可以控制的,千万不要“谈虎色变”。

(3)有病治病,无病防病。失眠症有些不是由于失眠本身导致的,可能是由于长期的抑郁症、焦虑症等病症所致,所以一定要定期找医生评估,警惕失眠是不是抑郁症、焦虑症的前期表现。如果只是单纯的失眠症就按失眠症治疗,如果发现呈现的问题虽然是失眠,但是根源是轻度的焦虑症或抑郁症,治疗方法是不一样的,所服用的药物也不尽相同。

blob.png

(4)千万不可饮酒。安眠类药物不能和酒同时使用。共同使用的话会造成严重的肝损害以及药物的过量的不良反应。例如,如果只吃了1片安眠药,但又喝了一杯酒,药物浓度会人为增加,作用甚至会有十倍的发挥,非常危险,影响呼吸、心脏、肝肾功能和大脑。

(5)某些体质不宜使用。显著的睡眠呼吸暂停的患者要慎用安眠类药物。有些老年人的心脏、肝肾功能不好,安眠药的用量和用法也不一样,要遵医嘱。

(6)某些药物不宜合用。有些药物合用会有剂量的叠加,造成成倍的副反应,还会导致成瘾、依赖等问题。

(7)避免驾驶、高空作业。服药后有可能会出现“宿醉”现象,影响人的大脑判断能力,要避免驾驶、高空危险工作等,以免出现意外。

blob.png

2.针对具体睡眠问题选择用药

失眠的表现形式有很多,有的人晚上入睡困难;有的人虽然入睡快,但噩梦、醒来反复交替;还有的早醒,凌晨醒来就再也睡不着。这三种类型,用药是有所不同的。

3.间断用药,交替使用

不要长期用药,必要时要交替用药。失眠早期造成生物钟的紊乱,治疗的早期阶段,需要安眠药物天天使用,让生物钟尽快恢复正常,周期快的2—3个星期,长的1—2个月恢复正常的生物钟;治疗中后期,建议药物逐渐减停。慢性的、要长期使用安眠药物的病人,建议4—6周更换一种同类型的药物,这样可以持续保持药物的有效性,不会发生效果减退的问题。

blob.png

4.逐步减停,不可急功近利

药物减停情况也因人而异,有的人可能1—2个星期就能减停,但大多数人要用几个星期甚至几个月来减停。要根据病情和所使用药物进行判断,最快的减药方式也不建议快于一周。千万不要骤然停药药物,避免症状反复。